Základy korčuľovania pre rodičov – ako to má naozaj vyzerať

V spolupráci s hokejovou školou BP Hockey uverejňujeme krátke videá pre rodičov, aby videli základy korčuľovania. Tieto videá majú slúžiť iba ako pomôcka pre rodičov, ak pôjdu s detmi sami na verejné korčuľovanie. Naši tréneri dané techniky poznajú a nie je vhodné, aby rodičia upozorňovali deti počas tréningu – na to je tam tréner.

Základy korčuľovania

Držanie Hokejky

 

Dostaňte sa do kolien, posilnite svalstvo sedacieho a stehenného svalu. Skoordinujte pohyb nôh a rúk a staňte sa rýchlejším zapojením kinetickej energie rúk pri korčuľovaní.

Práca s hranami, natáčanie špičky korčule do stredu, do smeru korčuľovania, prekladanie tesne nad ľadom, natáčanie trupu, ramien a hlavy do smeru korčuľovania. Rozfázovanie jednotlivých krokov. Získate čas, rýchlosť a stabilitu v oblúkoch a obratoch!